子供の運動能力と遺伝の関係

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子供の運動能力と遺伝あなたの子供は運動神経が良いですか?

子供の運動能力は、遺伝と関係している部分と、

関係していない部分とあります。

自分の運動神経が良くないと、

子供まで運動神経が良くないのではないかと

心配になってしまうかもしれません。

子供の運動能力と遺伝の関係について学んでいきましょう。

 

運動能力の遺伝の関係

遺伝する運動能力

生まれつきの、両親の体の特徴や、体の作りなど、

体の構成に関しては、親から子供に遺伝します。

なので、子供の運動能力にも当然影響してくるでしょう。

骨格、筋肉の割合、身長、足の長さなどが、

遺伝するものといわれています。

 

遺伝しない運動能力

生まれつきのものではなく、

トレーニングや練習で身につけた技術や筋肉などに関しては、

遺伝することはありません。

なので、両親にプロスポーツマンのような、

高い運動能力があったとしても、

それが、瞬発力や持久力など、

トレーニングや練習などで、体得したものであれば、

子供が何も努力もせずに身に付けることはできません。

逆を言えば、親の運動神経が良くなかったとしても、

体の作りなど、遺伝する運動能力以外の部分では、

子供の努力しだいで、いくらでも成長することができます。

 

遺伝と関係なく親ができること

子供の成長は、親次第です。

遺伝が関係する部分ももちろんありますが、

子供の健康状態、運動の頻度など、

親が子供に成長の機会を与えることで、

その環境に適応し、子供は育ちます。

遺伝を気にし過ぎず、

子供の将来を考えてあげることが大切です。

 

最近は、テレビやゲームなど、

子供が外で遊ぶことが少なくなったように思います。

子供の運動能力を高めるためにも、

外で遊ばせたり、たくさん運動をさせてあげましょう。

運動能力を高めることで、体が強くなり、

病気にも掛かりにくくなります。

 

 

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