赤ちゃんの水分補給は、麦茶が一番?!

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哺乳瓶を持つ赤ちゃん

水分補給といえば、水やお茶をあげるご家庭が、多いと思いますが、
お茶には、カフェインが入っています。

カフェインによる赤ちゃんへの悪影響は、様々なことがあります。
しかし、麦茶であれば、カフェインフリーなので安心です。

赤ちゃんの水分補給に、麦茶をおすすめする理由について、
ご紹介しましょう。

赤ちゃんにはノンカフェインの麦茶がおすすめ

コーヒーや紅茶に、カフェインが含まれていることは、
よく知られていますが、その他では、
ほうじ茶や緑茶など「葉」を使ったお茶には、
ほとんど、カフェインが含まれています。

しかし麦茶には、カフェインが含まれておらず、
安心して与えることができるほか、
ミネラルなども含まれているので、
たくさんの汗をかく夏場には、特におすすめです。

さらに、麦茶は薄めれば、生後2カ月から、飲ませることができます。

カロリーもほとんどないので、
離乳食などの食事にも影響しないなど、様々なメリットがあります。

夜泣きやぐずりもカフェインの影響

赤ちゃんの夜泣きやぐずりに、悩むお母さんたちは、多いですよね。
実はこの夜泣き、カフェインが、影響しているのかもしれません。

もし夜泣きが、ひどいのであれば、
赤ちゃんの水分補給に、カフェインの入ったものがないか、
一度確認してみてください。

おすすめのベビー用麦茶

  • ピジョン ベビー麦茶 500ML                90円
  • ママのお手伝いベビー飲料ベビー麦茶 1g×10袋  200円
  • 明治ベビーフード 赤ちゃん村 麦茶  1.2gx10袋   220円

一般的には、約3ヶ月くらいから、
麦茶をあげているお母さんが、多いようです。
市販のベビー麦茶であれば、
この3つの麦茶が、おすすめです。

また、家で大人が飲む、麦茶を薄めたものでも大丈夫です。
最初に、麦茶をあげるときには、
冷やさず、人肌の温度で、薄いものを少しだけあげましょう。

 

どんどん暑くなってくるにつれ、
特に、汗をかきやすい赤ちゃんにとって、大切なのが水分補給です。
この夏、赤ちゃんの水分補給には、麦茶がおすすめですよ。

 

 

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