家事や子育てに追われ忙しいママ・・・
長く健康にいてもらうためにも
ストレスをためないようにしてほしいです!
下記のアンケートでストレスチェックしてみてください。
Q1 ちょっとしたことで泣きたくなる
Q2 便秘ぎみである
Q3 なんとなく身体が疲れやすい
Q4 夜あまり眠れないことがある
Q5 現在の生活に満足している
Q6 いろんなことに対してやる気があまりでない
Q7 口が乾くことが多い
Q8 最近夢を見る事が多くなった
もし、3つ以上思い当たることがあれば、
ストレスがたまっている可能性があります!!
ストレスは健康の強敵!
お子さまに育って頂くためには、
まず、おかあさんの健康から!!!