喘息の原因~秋に子供が苦しむ3つの原因~

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喘息の原因秋は季節の変わり目という事もあり、

喘息が悪化する子供が、とても多い時期です。

なぜ、秋になると喘息が悪化するのでしょうか?

今回は、秋に喘息が悪化する原因と対策について紹介していきます。

 

原因1 秋花粉

秋花粉は、喘息を悪化させる原因の1つです。

実は、喘息の人の約70%が、アレルギー性鼻炎を持っています。

そのため、秋花粉が原因で喘息が悪化してしまう事が多いのです。

秋花粉の花粉症の症状により、体力を消耗し弱った体が、喘息を起こしてしまうようです。

 

秋花粉の対策

花粉というと、春を想像しがちですが、実は秋にも飛散しています。

秋花粉に代表されるのが、「ブタクサ」「ヨモギ」など、キク科の背の低い植物です。

花粉症の子供を持つ親も、

春の花粉に対しては、事前に対策をしている方も多いかもしれませんが、

秋花粉は、症状が春の花粉に比べ軽い場合が多いので、

あまり対策をしていない方も多いようです。

しかし、花粉症の症状が軽いからといって、

秋花粉を軽視していると、喘息を併発してしまう恐れがあります。

予防法としては、子供を病院に連れて行き、

秋の花粉にアレルギー反応が有るかを調べて、

ワクチンを接種したり、薬を処方してもらい、しっかりと対策をしましょう。

 

原因2 ダニ・ノミ

秋は季節は、一番ダニ・ノミの死骸が増える時期です。

ダニ・ノミは、湿気の多い夏に非常に増え、

秋になると、夏に繁殖したダニやノミの死骸、またそれらの糞などが、

部屋のあらゆる所に溜まってしまいます。

これらを総称して「ハウスダスト」と言い、喘息の一番の原因だと言われています。

通常、喘息の子供が部屋のハウスダストを少量吸い込んでも、

ひどい喘息になる事はありませんが、

秋に大量に溜まったハウスダストを吸い込んだり、

他人の家など、普段免疫の無いハウスダストを吸い込んでしまうと、

喘息の発作が出てしまう恐れがあります。

 

ダニ・ノミの対策

ダニ・ノミは、湿気を非常に好みます。

一番繁殖しやすいのが、汗を沢山吸い込んだ布団です。

なので、布団を頻繁に干す事が、ハウスダストの一番の予防になります。

その時の注意点として、布団を干す際に、布団を叩くのはやめましょう。

布団を叩くと、中のダニ・ノミの死骸が外に出ずに、

布団の繊維を壊し、ダニ・ノミを布団の中に閉じ込めてしまいます。

布団を干す際は、布団たたきで優しく撫でるように、表面のダニ・ノミを払い落とすと良いです。

また、掃除機で表面を吸う事も非常に効果的ですので、是非試してみて下さい。

秋にハウスダストを防ぐためには、布団だけでなく、

掃除や換気を頻繁に行いましょう。

 

原因3 季節の変わり目

9月から10月は、急に気温が下がったり、気圧が低くなったり、

気候が、とても不安定になります。

こうした気候の変化が、喘息を引き起こす大きな原因になっています。

また、気候の変化は風邪の原因にもなりやすく、

風邪を引いてしまう事で、体力が落ち、喘息を誘発しやすくもなります。

他にも、寒くなって衣替えをして、押入れにずっとしまっていた衣服を、

そのまま着ることも喘息の原因になる事があります。

押入れにしまっていた服には、埃やハウスダストが付着している場合があるため、

そのハウスダストが着いた服を着る事でで、喘息を悪化させてしまいます。

 

季節の変わり目の対策

普段からの体力作りで秋を乗り切りましょう。

喘息の子供は、スポーツをする事でも喘息になってしまう場合が多く、

あまり運動をさせていない方も多いと思います。

しかし、運動をさせない事が、体力の低下に繋がり、

喘息を更に悪化させてしまう可能性があります。

 

喘息の子供にさせる運動

「運動をすると喘息が出るのに、どんな運動をさせればいいの?」という方も多いと思います。

実は、近年、水泳が喘息の子供に良いスポーツとして注目されています。

水泳は、とても体力を使うスポーツですが、

運動中に、喘息が出ないのです。

もちろん、最初から過度な運動をするのは禁物ですが、

少しずつ慣らしていく事で、体力がつき、喘息に負けない体作りができます。

体力がつくと、多少の気候の変化では、発作が起きなくなり、

風邪もひきにくくなるので、結果的に喘息の予防に繋がります。

 

秋には、多くの喘息の原因が潜んでいます。

事前に対策をして、発作を防ぎましょう。

また、「スポーツの秋」でもあるので、

まだ水泳に挑戦した事のない子供に、水泳をやらせてみてはいかがですか?

喘息は治りにくく、子供の命を奪う事もある恐ろしい病気ですが、

発作を防ぐ対策ができる病気でもあるので、

子供が秋を快適に過ごせるように、しっかりと対策をしてあげましょう。

 

 

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